Cum a slăbit Matilda Pascal Cojocărița 10 kg fără dietă: „Mă simt mult mai bine așa. Parcă sunt alt om!”

Matilda Pascal Cojocărița continuă să atragă atenția prin energia și forma fizică pe care le are la 67 de ani. Artista, desemnată Miss România în 1979, spune că transformarea sa nu se datorează nici pe departe vreunei diete-minune, ci câtorva reguli alimentare de la care nu face rabat.

Matilda Pascal Cojocărița susține că a renunțat la mai multe alimente și că schimbările au avut rezultate vizibile.

Alimentele la care a renunțat Matilda Pascal Cojocărița
Cântăreața de muzică populară povestește că a făcut schimbări importante în alimentație după ce a decis să elimine produsele despre care consideră că îi îngreunau organismul. Printre acestea se numără zahărul, făinoasele, prăjelile și carnea roșie.

„Mănânc doar carne de pasăre, de la țară, și pește. Nu mai consum carne de porc și de vită. În paralel, am renunțat și la zahăr, la făinoase și evit prăjelile. Mă simt mult mai bine așa. Și mult mai ușoară. Am slăbit aproape 10 kg, parcă sunt alt om”, a declarat interpreta pentru Click.

Iar schimbarea alimentației nu s-a reflectat doar în numărul kilogramelor de pe cântar. Artista spune că se simte mai energică și că noul stil de viață i-a adus o stare generală de bine.

Matilda Pascal Cojocărița a fost Miss România în 1979
Matilda Pascal Cojocărița este cunoscută publicului și pentru performanța care i-a marcat începutul carierei. În 1979, artista a câștigat titlul de Miss România în cadrul concursului „Muncă, Tinerețe, Frumusețe”.

La aproape cinci decenii de la momentul în care a câștigat titlul de frumusețe, artista continuă să pună accent pe disciplină și pe alegerile de zi cu zi. Nu vorbește despre o rețetă universală pentru slăbit, ci despre propriile alegeri alimentare și despre felul în care acestea au funcționat în cazul ei.

Eliminarea zahărului, reducerea alimentelor făinoase, evitarea prăjelilor și alegerea peștelui și a cărnii de pasăre fac parte acum din rutina sa.

În trecut, înainte să-și schimbe stilul alimentar, recunoștea că recurgea la metode mult mai drastice. Când avea filmări și voia să intre într-o anumită rochie, nu mânca nimic timp de două zile.